拍摄前的准备工作要做好。一般百天宝宝还不能摆出坐、卧等姿势，为了拍摄时能拍出宝宝的各种形态，妈妈应该在拍摄前帮助宝宝练习趴着的姿势，并尽量让宝宝抬起头。宝宝拍摄时身体舒服才能拍出好的效果，所以，妈妈一定要注意宝宝摄影前的身体调理好，否则会影响宝宝情绪，影响拍摄效果。

拍摄前提前做好预约提前约好拍照时间，让时间在可控范围内，可以安排宝宝在路上睡一会儿，充足睡眠过后的宝宝拍照效果一般都比较好。（照相的日期最好不要安排在打预防针的第二天，否则宝宝会精神不佳。）周一至周五拍摄，提前2-3天预约，周末拍摄需要提前一个礼拜左右预约。

提前带宝宝熟悉环境

百天的宝宝在家又笑又叫，可到了陌生的环境中，往往表情严肃，很难逗笑。提前带宝宝熟悉影楼的环境，不要为了赶时间一到影楼马上就换服装拍照，让宝宝有个适应的过程，在拍照的时候表情才能丰富。

带一件宝宝最喜欢的玩具，在拍照的时候可以逗宝宝，消除宝宝对陌生环境的害怕。带足宝宝吃的喝的（当然，如果是母乳喂养的就不存在这个问题）、用的（纸尿裤、湿纸巾、纸巾）。给宝宝选择百天照的衣服贵在简单简洁。那种式样复杂繁琐的衣服会掩盖住宝宝的天真可爱，再说脱换衣服非常耽误时间，要把宝贵的时间留在拍照上。

拍照对一百天宝宝来说是一项很大的体力考验，在拍照中间及时让宝宝休息以便让宝宝坚持到完成全套拍摄。

即便前面的准备工作都做足了，拍摄过程中还是会有个别宝宝因为体能或其它因素，比如饿了、困了，甚至不明原因的哭闹，造成拍摄没办法一次过完成。这时家长要有耐心，最好让宝宝小睡一会，放松一下再拍。确实不能再拍了，都可以另约时间补拍的。

拍完照以后不要马上出去，从摄影棚里出来以后最好在室内呆一会，适应一下，以防感冒，出去也记得多穿点或是用小包被裹着宝宝。

其他我们建议百天的宝贝最好选择周一到周五拍摄。一般影楼周末预约的客人比较多，每个宝宝只能留出一个小时的拍摄时间。而周一到周五拍摄安排宽松，可以更好的在影棚休息。

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