药是治疗疾病常用的，对药的选择也是看自身疾病情况，对不同的疾病选择的药物也是有着很大区别，因此这点人们也是需要注意，不是所以的人，都是可以选择相同的药治疗，*精是一个常见的药材，它在治疗疾病上，有着很好的帮助作用，那*精的功效与作用及食用方法都有什么呢?

*精的功效与作用及食用方法

对*精的功效与作用及食用方法，也是很多人不太了解的，所以选择*精之前，也是需要对它进行一些认识，这样使用的过程中，才不会危害到人体健康，使得人们都可以健康发展。

*精的功效与作用及食用方法：

*精是以根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能，是老年人较理想的补养之品，无大补温燥之品可能带来的副作用。而且，*精还具有降血压及降血糖作用，可以增加冠状动脉血流量，起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。入药*精又分为生*精，熟*精，甜*精，酒*精等，功效略有不同，各有增减。

*精除了入药，泡酒，还可以做药膳，像*精炖瘦肉汤，*精玉竹猪横?汤，*精当归鸡蛋汤，*精粥，*精蒸鸡等。*精粥适用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱，*精蒸鸡则对冬季体倦乏力，腰膝酸软，怕冷等甚有疗效。

*精的作用，用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

能滋肾阴，润肺燥。治阴虚肺燥咳嗽，可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;

治劳嗽久咳，可配地*，天冬，百部等同用。

*精的作用，用于脾胃虚弱。

*精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与*参，白术等同用;

如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

*精的作用，用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

治肾虚精亏，常配枸杞子等同用;

治消渴，常配生地*，麦冬，天花粉等同用。

*精的功效与作用及食用方法，*精的食用方法：

*精是老年人较理想的补养之品。因为老年人(特别是秋冬季)不仅阳气较弱，而且阴气多有不足。*精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气，兼补脾阴，又有润肺生津，益肾补精的作用。

*精炖瘦肉汤

*精炖瘦肉汤就是一味简单补益的食疗汤方。

2-3人份

做法：

1。*精，*参和淮山洗净;

2。猪瘦肉切大块，汆水捞起;

3。煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

功效：

补脾益气，养肺润燥，延年益寿。

食物功效：

猪肉：性平，味甘，有补脾胃，益气血，强筋骨，消肿，利水功效。主治虚损，腰膝酸软，脾胃虚弱而导致的水肿，气血不足以及精血亏损等病症。

*精：性平，味甘，有补脾润肺，益气养阴的作用，主治脾胃虚弱，胃口不好，身体乏力，口干舌燥，病后体虚，头晕眼花，体虚咳嗽，干咳无痰，筋骨软弱，风湿酸痛等症。也可提高身体免疫力，降低血压，血糖，防止动脉硬化等。生姜：性微温，味辛，有温中止呕，发表散寒，温肺止咳的作用，主治风寒感冒，胃寒呕吐，风湿身痛等症。在本方中有和胃去膻的作用。

通过以上介绍，对*精的功效与作用及食用方法也是有着一些了解，因此选择它治疗自身疾病，有着很好的帮助，*精能治疗的疾病种类很多，所以使用它，也是需要掌握一些方法，不知道如何使用的，也是可以咨询医生，使得能够正确使用。

康然药业名医推荐

八木：山东中医药大学博士，师从金匮要略专家陶汉华教授，田代华教授，台湾伤寒专家*荣池。古籍医学经典反复苦读，专心致志，而且历代医笈

一一浏览，博采众长，医德高超，诊断严格遵循古法：望闻问切，耐心听取主诉，诊断仔细，用药如神，在继承传统的基础上有所发挥和创新，在临床上屡见良效。

擅长治疗：

妇科病（不孕不育，月经病，更年期综合征，子宫肌瘤，乳腺增生，性冷淡，四肢手脚冰凉，手心烦热，人流之后恢复调理）男科病（前列腺增生，阳痿早泄，勃起不全，性功能障碍，遗精，睾丸疼痛，），皮肤病（过敏性皮肤病，青春痘，湿疹），感冒，咳嗽，哮喘，鼻炎，胰腺炎，肠胃病，食欲不振，内分泌失调，胃痛，胃炎，胃酸，痔疮，肝炎，肝硬化，腹水，水肿，自汗盗汗，胆结石，胆囊炎，肾结石，肾性水肿，尿频尿急尿失禁，心脏病，高血压，低血压，头晕，头痛偏头痛，耳鸣，恶心，胸闷，心慌，失眠，多梦，静脉曲张，面瘫（面神经麻痹），末梢循环障碍，颈肩腰腿疼，肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，风湿类风湿退化性关节炎，痛风，疑难杂病。坐诊安排：

坐诊时间：每周六

预约-

坐诊地点：康然药业仙河店（仙河镇蓬莱公园东门对面）

坐诊时间：每周四下午、晚上及周日

预约-

坐诊地点：康然中医中药国粹馆（南一路与胶州路交叉路口东北角，东营市物价局对面）

坐诊时间：每周五

预约-

坐诊地点：康然药业锦华店（小清河路36号锦华南区北门）

北京同仁堂，进店即可免费办理会员卡。

以下分店均可刷油田医保卡，买道地药材请到北京同仁堂

买道地药材请到北京同仁堂(康然药业)

我们