榜样的力量两个月过中关根部垂吊40
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来自河北定州的第十六期学员李师兄，今天上午东方易元总馆三楼的练功房，在首席教练朱真老师的指导下40公斤直接起吊，顺利过中关，从开始练习到过中关，李师兄只用了两个月的时间。 易筋洗髓功是在年前，禅宗初祖达摩面壁九年创编。由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝。其后留落民间，直到现代由传人进行整理，历经数百年的反复修炼、验证，形成了系统的，以佛为体---兼及道、医、儒、武动静双修、内外同练的养生体系。 《*帝内经》认为，任脉督脉是人体周身经络的总纲，六条阴经的总管是任脉。六条阳经的总督是督脉。内经说“经络脉者，所以决生死，除百病，调虚实，不可不通。”又说“筋壮则强，筋缩则亡。”一旦经络出现障碍，气的运行不畅，躯体的部件就会出麻烦。因为人体“气血”的运行载体或者是通道就是经络。 中国人的养生之道是从蓄养元气和调整经络上入手的。便是在打通阴阳，打通任督为第一步（称为小周天功夫）。 洗髓功快速改善肾能力洗髓通过人体身上最薄弱命根这环节，摇摆次、垂吊最高80公斤。这个看上是非常激烈消耗能量的方法，但是，实际上它是静功。这静功就是把垂吊和呼吸吐纳的能量往身体里面打进来通过外肾，通过内肾再通过奇经八脉、通过十四经络，然后打进五脏六腑里面来，这个阳气打到五脏六腑的时候，就把五脏六腑精气神和气血水平提升上来，从而改善消渴症。少林易筋洗髓养生密训近期开班5月份开课日期： 5月14日-5月16日广州 5月17日沧州 5月21日-5月22日成都 5月24日北京 5月27日-5月28日新疆 5月28日-5月30日郑州 报名-- 赞赏 |
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