彭洋简介 https://zghy.org.cn/item/435904504229974016

『4月20号,我做过一道新菜,把鲍鱼、干贝、老豆腐、大虾和荷包蛋这些食材融合在一起,味道真心是鲜得想起来就流口水;5月3号,我用鲍鱼、海虾和干贝煲砂锅粥喝,又被老婆孩子狠狠地表扬了;5月18号,继续拿干贝、生蚝和墨鱼丸,跟老豆腐、荷包蛋,再玩海鲜创意···

以上种种,说明一个道理:海鲜除了白灼、红烧、清炖,可玩性多着呢!比如今天我又突发其想了,嫩嫩的本地丝瓜,遇到青岛野生6头活鲍,然后继续用荷包蛋和干贝来做点缀,这是一种什么样的口感享受呢?欢迎好友们点评。』

▼这真的是一锅汤噢!是的,鲍鱼是一定要啃的,这一次的创意和升级,重点就是这锅汤非常清甜,连喝三大碗是必须的。

做法也很简单:荷包蛋提前煎好,鲍鱼焯水剥壳、打十字花刀备用,干贝洗净泡软,丝瓜削皮洗净切滚刀块。准备工作做到位,直接在砂煲内放少许油,把姜、蒜煸香,加适量清水煮沸,先把鲍鱼、干贝煮半小时左右,然后把丝瓜和荷包蛋一起下锅煮几分钟,丝瓜熟透后,来少许盐和胡椒粉调味即可。

▼胡萝卜炒卤牛肚。牛肚提前卤制入味,卤到软烂适中的口感,然后切丝,把蒜粒和花椒粒煸香,跟胡萝卜丝一起炒两分钟就搞定了。对了,卤牛肚和卤牛肉方法一样的,大家参考这篇菜谱:你们心心念念的卤牛肉来了

▼清炒小白菜。

▼清炒藕带。蒜粒放得比较多,我爱吃这种独头蒜,辣味够爽。

『谁说上了四十就不勇四十岁就像一条活龙』

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