天气变冷，周边很多人开始“咳！咳！咳！”咳个不停。有的人吃点药很快就好了，可有的人，咳嗽起来惊天动地，能持续半个月甚至两三个月。

多因风寒外邪，侵袭肺卫，导致肺卫失宣而成。通俗地讲，就是受风或者受寒了，寒气影响了肺的正常功能，所以肺才以“咳嗽”的形式来提示我们。

除了“咳嗽”外，此类患者通常还会伴有痰多、鼻塞、流涕、喉痒、恶风、畏寒、发热、头痛、身困、不出汗的症状。此类患者舌象表现一般为舌苔薄白，脉诊表现为浮、紧脉，俱是受寒之象。

中医认为：肺司呼吸，外合皮毛。风寒外感，最易袭表犯肺，肺气被束，失于宣降而上逆，则为咳嗽、气喘；肺津不布，聚成痰饮，随肺气逆于上，故咯痰色白质稀；鼻为肺窍，肺气失宣，鼻咽不利，则鼻塞、流清涕、喉痒；风寒袭表，卫阳被遏，不能温煦肌表，故见恶风畏寒；卫阳抗邪，阳气浮郁在表，故见发热；风寒犯表，凝滞经络，经气不利，故见头痛身困；寒性收引，腠理闭塞，故见无汗。

因此治疗应从宣肺散寒入手，顺便化痰止咳。

怎么办呢？今天给大家分享一个、临床上我屡试屡效的好方子，叫作三拗汤，出自宋·《太平惠民和剂局方》。虽然只有三味常见药，却能宣肺散寒、化痰止咳，解决各种“咳嗽”难题。

三拗汤组方：麻黄(不去根、节)，杏仁(不去皮、尖)，甘草(不炙)。

你看这个方子用药很平平无奇，而且没有任何讲究。搭配简单，三味药都很常见，没有任何名贵难寻之药。且原药入药，不需经任何处理，不矫情不浮夸。

但就是这样一个平平无奇的小方，却能治疗各种因风寒引起的咳嗽难题，如风寒感冒咳嗽、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、慢性支气管炎、耳咽管炎、小儿长期咳嗽、轻度哮喘等疾病。

方中麻黄宣肺平喘、辛温散寒。麻黄被称为是“发汗解表第一药”，对于治疗风寒感冒来说，其发汗能力太过，所以就带上了根节，使其发中有收，不至于出太多的汗，伤到津液。

方中杏仁润肺下气，定喘止咳。杏仁为治咳喘要药，既长于降泄上逆之肺气，又兼能宣发壅闭之肺气。保留尖皮使用，会使降泄、宣发之力稍减，使其达到既能让肺气通畅，又保障肺气不会散逸。

方中甘草清热解毒，化痰止咳，调和药性。甘草生用是为了突出它清热解毒的能力，同时能缓和桂枝、杏仁的辛燥之星，另外还能补气以加强麻黄平喘能力、润肺以加强杏仁止咳能力。

三药配伍，一加一加一远远大于三，共凑宣肺散寒、化痰止咳、降气平喘之功。

本方是止咳平喘的基础配方，临床上我常随证加减应用，治疗各种咳嗽气喘之症。如肺寒甚者，加细辛、干姜；肺热者，加石膏、黄芩、桑皮；痰多者，加陈皮、半夏；咳甚者，加紫菀、百部、款冬花；气逆者，加苏子、白芥子、莱菔子。