百香果，果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。在中国以外的其他地区，百香果有"果汁之王"、"摇钱树"等美称。下面是小编为大家整理的食用百香果的功效和禁忌。

百香果的功效

1、塑形

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收，塑造健康优美体态。

2、促进代谢

百香果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进排便。

3、治疗痛经

史书上记载了百香果的功效，有安神、宁心、和血，止痛的功能。一般是可以用于痢疾，痛经，失眠等症状。

4、排*

其中就维生素微量元素等等，对于我们身体的调节起到非常重要的作用，可以助于排*，可以更快地把体内的害物质排到体外，保证身体健康哦。

百香果的禁忌

1、生活中消化系统有问题，或者胃不好的人就不要贪恋口舌之快，吃了可是要遭罪的，反胃都是有可能的。

2、对百香果过敏的人不能吃百香果，过敏的后果可大可小，这个源头把关一定要控制好。

3、百香果籽很难从百香果里分离出来，这个百香果的籽是可以食用的，口感脆脆的，吃起来口感不错，所以在吃果子的时候，不用担心吃下了百香果的籽。

4、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，放在通风庇荫处事最好不过的了。

所以有些人吃了百香果可能出现不舒服的症状，其实不用太过担心，只是那个时候不太适合吃百香果，停止食用即可。所以百香果虽然好吃，可不能贪吃哦，所有的东西都是这样，一定要注意禁忌，大家都清楚了吗?接下来和大家再多讲一点吃百香果的注意事项，一起来看!

吃百香果的注意事项

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

2、百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。

3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

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