即便大脑已经出现疾病相关生理改变，随着身体活动增多，大脑萎缩率也有所减慢。

在今年5月世界卫生组织发布的痴呆症预防建议中，保持身体活动排在首位。随之而来的问题是，要达到多少活动量才有效果？

走路作为最容易实现的身体活动之一，男女老少皆宜。正在美国洛杉矶召开的阿尔茨海默病协会国际会议（AAIC）上，医院的研究团队带来了走路预防认知衰退和大脑萎缩的最新证据，相关研究也同步发表在JAMANeurology。

截图来源：JAMANeurology







































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