大家好，我是何医生。进入秋季之后啊，我们能明显感觉到天气越来越凉爽了，空气也越来越干燥了，在中医上，秋季时令为燥，五脏中，最怕燥的就属于肺脏了。

你仔细观察会发现，一到秋天，很多呼吸道的疾病就都起来了，像是咳嗽啊、痰多啊等情况，那么今天啊，我给大家分享一个中药，上能化肺痰，能润肺燥，下能通肠道！被称为“秋季第一药！”

那有人会好奇了，为什么肺脏最怕燥？这是因为肺脏是与外界直接相连的脏腑，我们吸入体内的气体，就直接进入肺脏了，

而肺脏娇嫩，当外界的空气过于干燥时，就容易熏蒸到肺脏中的津液，就像大火煮粥一样，津液就会聚集成痰，而痰性黏腻，还会影响肺脏宣发、肃降的功能，就会出现痰多咳嗽、胸闷气喘的情况。

百部

这时候就用到了这味中药——百部。百部归于肺经，具有生津润燥、化痰止咳的功效，一方面能缓解肺脏干燥，一方面能够顺应肺脏，调畅肺脏宣发、肃降的功能，减轻咳嗽、吐痰的情况。

瓜蒌

如果胸闷、痰多的情况比较明显，还可以用百部搭配一个瓜蒌来化痰散结、宣肺理气。当肺气被疏通开，那么被化开的痰，就能顺利排出，上下一通，胸闷的情况自然也就得到缓解了。

胖大海

而中医上，“肺与大肠相表里”，肠道的蠕动也是需要肺的肃降之气来推动，当肺脏宣降的功能失常，肠道的蠕动失去了动力，也就出现便秘的情况了，可以用百部加胖大海来清热润肺、清肠通便，缓解干咳无痰、热结便秘的情况。