针对目前的新冠疫情，从预防角度来讲，提高自身免疫力，就能避免外来邪气入侵，大家可以学一套养生功，活动一下身板，提升正气，提高我们自身的抵御能力，“八部金刚养生功”是比较好的选择。

张至顺道长（——），号米晶子，河南沈丘人，七岁时值清末民初，战乱灾荒交加，因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。经络技巧