百香果是很多人爱吃的一个水果，吃起来好吃，泡水喝也特别的香。那你知道百香果除了好吃，还有什么功效和作用吗

　　百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排*养颜、增强免疫力等神气保健作用。

1、消炎

　　百香果是一种富含多种维生素的水果。多吃百香果有着降低血压、降血脂、防止动脉硬化的功效、百香果还能有有效的抑制住有害细菌在消化道的生长，对排出体内*素。改善机体的营养吸收有着非常显著的效果。对肠胃炎、结肠炎、痔疮有着特殊消除的作用。

2、排*养颜机理

　　净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理

　　食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。

4、促进代谢

　　百香果的香气非常浓郁，口味酸甜可口。食用之后可以增进食欲，促进消化。百香果中富含的丰富的维生素C可以有效的参与胆固醇代谢工作，降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中含有的胡萝卜素、VC、SOD酶能够清楚体内的自由基，起到养颜抗衰老的功效。

百香果的适用人群

　　除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果，一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。

百香果不仅是味道好吃，香味浓郁，想不到居然还有这么多的功效和营养。而且吃百香果没有什么禁忌。除了患有胃病的不能吃，和对百香果过敏的人不可以食用之外，包括孕妇儿童都是可以吃的。百香果中富含丰富的维生素，胡萝卜素等营养元素，使得百香果不仅口味好吃，而且还能起到美容养颜，促进消化，延缓衰老的功效。爱美的女士更是要多吃哦。

图来源网络

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