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膝盖是身体最大的关节，用来支撑整个身体的重量。一旦膝盖出现问题，就会带来痛苦和不便。普通人认为膝盖疼痛只是一个退化的问题，所以老年人可能会有这种疼痛，这是个错误的想法。造成膝盖疼痛的原因很多，任何年龄的人都有膝盖疼痛的可能。

症状发展：

1.症状初期

在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，关节屈曲功能障碍，休息后放松。老年人晨僵。

2.症状中期

天气寒冷或潮湿时疼痛加重，早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬，稍活动后反而好转此时可引起注意。

3.症状后期

膝关节肿胀，关节积液，僵硬和久坐不动，关节屈曲功能障碍，跛行，功能受限，屈曲和屈曲有声，部分患者可见关节积液，关节内有明显的肿胀和压迫，关节周围伴有骨质疏松和骨质硬化。

白醋透骨草治膝盖疼

准备：白醋2袋、透骨草一把、布袋两个

做法：去药店买2元钱的透骨草，重要的是要小心挑出内部的困难，避免损害皮肤；缝制纱布袋，把透骨草缝上；买两袋白醋，把布袋子放到白醋里，泡两天；然后将布袋用微波炉加热，为了防止有效成分的蒸发，最好将袋子放在有盖的器皿里；最后把过热的袋子放在膝盖上，每天一次。

中医认为本病的病变部位在关节的软骨，讲究外病内治。骨脂蛋白由软骨素、淫羊藿、补骨脂和杜仲叶中提取，可以直接作用于软骨，促进软骨细胞分化，结合水分子支撑骨关节，促进骨细胞再生，平衡关节液来缓解疼痛，最终达到治疗的目的。

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腰突坐骨痛足足折磨了我3年，一个土偏方，没手术赶走了！

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